リハビリスタッフ向け 『足関節捻挫に対するモビライゼーションの効果は？』
こんにちは！ 運動器専門のリハビリスタッフです！！ いつもお世話になります。 今回は、『足関節捻挫に対するモビライゼーションの効果は？』について解説させていただきます。 足関節捻挫は、最も頻度の高い足部、足関節外傷であり、またスポーツ外傷の...
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リハビリスタッフ向け 
リハビリスタッフ向け 『足関節捻挫にPNF＋TENSは効果があるのか？』
こんにちは！ 運動器専門のリハビリスタッフです！！ いつもお世話になります。 今回は、『足関節捻挫にPNF＋TENSは効果があるのか？』について解説させていただきます。 足関節捻挫は、最も頻度の高い足部・足関節外傷であり、またスポ...
リハビリスタッフ向け 『足関節捻挫にキネシオテーピングは効果があるのか？』
こんにちは！ 運動器専門のリハビリスタッフです！！ いつもお世話になります。 今回は、『足関節捻挫にキネシオテーピングは効果があるのか？』について解説させていただきます。 足関節捻挫は、最も頻度の高い足部、足関節外傷であり、またスポーツ...
リハビリスタッフ向け 『足関節捻挫に理学療法は必要ない？』
こんにちは！ 運動器専門のリハビリスタッフです！！ いつもお世話になります。 今回は、『足関節捻挫に理学療法は必要ない？』について解説させていただきます。 足関節捻挫は、最も頻度の高い足部、足関節外傷であり、またスポーツ外傷の約30％を占め...
リハビリスタッフ向け 『タオルギャザ―はやり方次第で2種類の効果があります！！』
こんにちは！ 運動器専門のリハビリスタッフです！！ いつもお世話になります。 今回は、『タオルギャザ―はやり方次第で2種類の効果があります！！』について解説させていただきます。 『長母趾屈筋ストレッチの方法は足関節背屈＋母趾伸展だけでは不十...
一般の方向け 『足関節捻挫をしやすい人の特徴（原因）と予防方法は？』
こんにちは！ 運動器専門のリハビリスタッフです！！ いつもお世話になります。 今回は、『足関節捻挫をしやすい人の特徴（原因）と予防方法は？』について解説させていただきます。 『長母趾屈筋のストレッチは足関節背屈＋母趾伸展だけでは不十分...
リハビリスタッフ向け 『足底腱膜炎に対する足部内在筋トレーニングの効果は？』
足部内在筋群の強化が、足底筋膜炎の人やリスクがある人にどの程度有効なのかを特定できなかったとしていますが、高負荷の足底筋膜の抵抗運動により足底筋膜の厚さの変化はなかったが、痛みの軽減と機能の改善に役立つ可能性が示唆されています。
一般の方向け 『ギプス（ギブス）中でも履けるおすすめのサンダルとシューズ3選』
足にギプスを巻かないといけない怪我をした時に困るのがギプス中の履き物です。
足のギプスでは足を地面につけていい場合と、つけてはいけない場合があります。
それはケガの種類やケガの時期によって異なります。
そんな時におすすめのギプス中に履ける履き物があります。
リハビリスタッフ向け 『足底腱膜炎にはアキレス腱ストレッチだけでは不十分？』
アキレス腱と足底筋膜の同時ストレッチを4週間行うことは、足底筋膜炎に対してより効果的な介入であった。4週間の介入終了時に症状の完全な緩和を報告した患者は、同時ストレッチ群（n＝14；56％）はアキレス腱のみのストレッチ群（n＝7；28％）の2倍であった。
リハビリスタッフ向け 『足部周径の臨床的な測定方法』
◆Figure-of-Eight法◆Figure-of-Eight変法
Figure-of-Eight法、Figure-of-Eight変法ともに、臨床で簡便に測定可能であり信頼性・妥当性ともに高いため、足関節・足部の周径測定方法として有用ではないかと思われます