リハビリスタッフ向け 『ランナー膝（腸脛靭帯炎）は本当に大腿筋膜張筋の筋活動が高いのか？』
こんにちは！ 運動器専門のリハビリスタッフです！！ いつもお世話になります。 今回は、『ランナー膝（腸脛靭帯炎）は本当に大腿筋膜張筋の筋活動が高いのか？』 について解説させていただきます。 ランナー膝（腸脛靭帯炎）は主に膝の外側が痛くな...
股関節
リハビリスタッフ向け 
リハビリスタッフ向け 『ランナー膝（腸脛靭帯炎）は手術と体外衝撃波のどちらが有効か？』
こんにちは！ 運動器専門のリハビリスタッフです！！ いつもお世話になります。 今回は、『ランナー膝（腸脛靭帯炎）は手術と体外衝撃波のどちらが有効か？』 について解説させていただきます。 ランナー膝は通称：腸脛靭帯炎と言われており、腸脛靭...
リハビリスタッフ向け 『ランナー膝（腸脛靭帯炎）は保存療法と手術のどちらが成績良好か？』
こんにちは！ 運動器専門のリハビリスタッフです！！ いつもお世話になります。 今回は、『ランナー膝（腸脛靭帯炎）は保存療法と手術のどちらが成績良好か？』 について解説させていただきます。 ランナー膝（腸脛靭帯炎）は腸脛靭帯：Ilioti...
リハビリスタッフ向け 『ランナー膝（腸脛靭帯炎）へのフォームローラーおよびストレッチの即時効果は？』
こんにちは！ 運動器専門のリハビリスタッフです！！ いつもお世話になります。 今回は、『ランナー膝（腸脛靭帯炎）へのフォームローラーおよびストレッチの即時効果は？』 について解説させていただきます。 ランナー膝（腸脛靭帯炎）は腸脛靭帯に...
リハビリスタッフ向け 『ランナー膝（腸脛靭帯炎）にストレッチか筋力トレーニングのどちらが有効か？』
こんにちは！ 運動器専門のリハビリスタッフです！！ いつもお世話になります。 今回は、『ランナー膝（腸脛靭帯炎）にストレッチか筋力トレーニングのどちらが有効か？』 について解説させていただきます。 ランナー膝は通称：腸脛靭帯炎と言われて...
リハビリスタッフ向け 『変形性股関節症（OA）に貧乏ゆすり（ジグリング）が有効？』
こんにちは！ 運動器専門のリハビリスタッフです！！ いつもお世話になります。 今回は、『変形性股関節症（OA）に貧乏ゆすり（ジグリング）が有効？』 について解説させていただきます。 変形性股関節症（OA）は加齢的変化（老化）により、股関...
リハビリスタッフ向け 『恥骨筋のセルフストレッチの方法！！』
こんにちは！ 運動器専門のリハビリスタッフです！！ いつもお世話になります。 今回は、『恥骨筋のセルフストレッチの方法！！』について解説させていただきます。 恥骨筋をストレッチしたいと思う場面はいくつかあるかと思います。 恥骨筋は股関節...
リハビリスタッフ向け 『長内転筋のセルフストレッチの方法！！』
こんにちは！ 運動器専門のリハビリスタッフです！！ いつもお世話になります。 今回は、『長内転筋のセルフストレッチの方法！！』について解説させていただきます。 長内転筋をストレッチしたい場面はいくつかあるかと思います。 ただ、自主的に行...
リハビリスタッフ向け 『大腿筋膜張筋のセルフストレッチの方法！！』
こんにちは！ 運動器専門のリハビリスタッフです！！ いつもお世話になります。 今回は、『大腿筋膜張筋のセルフストレッチの方法！！』について解説させていただきます。 大腿筋膜張筋（TFL）の柔軟性、伸張性を改善させたい場面はいくつかあると...
リハビリスタッフ向け 『変形性股関節症患者への多血小板血漿（PRP）療法の効果は？』
こんにちは！ 運動器専門のリハビリスタッフです！！ いつもお世話になります。 今回は、『変形性股関節症患者への多血小板血漿（PRP）療法の効果は？』について解説させていただきます。 変形性股関節症は加齢変化（老化）により、股関節を構成する骨...