リハビリスタッフ向け 『夜間のこむら返りと腰部脊柱管狭窄症は関連があるのか？』
こんにちは！運動器専門のリハビリスタッフです！！いつもお世話になります。今回は、『夜間のこむら返りと腰部脊柱管狭窄症は関連があるのか？』について解説させていただきます。 いわゆる“こむら返り”は、骨格筋に不随意に出現する疼痛を伴った急激な筋...
リハビリスタッフ向け
リハビリスタッフ向け 
リハビリスタッフ向け 『ランナー膝（腸脛靭帯炎）へのフォームローラーおよびストレッチの即時効果は？』
こんにちは！運動器専門のリハビリスタッフです！！いつもお世話になります。今回は、『ランナー膝（腸脛靭帯炎）へのフォームローラーおよびストレッチの即時効果は？』について解説させていただきます。 ランナー膝（腸脛靭帯炎）は腸脛靭帯に対するオーバ...
リハビリスタッフ向け 『夜間にこむら返りを生じやすい人の特徴とは？』
こんにちは！運動器専門のリハビリスタッフです！！いつもお世話になります。今回は、『夜間にこむら返りを生じやすい人の特徴とは？』について解説させていただきます。 いわゆる“こむら返り”は、骨格筋に不随意に出現する疼痛を伴った急激な筋攣縮であり...
リハビリスタッフ向け 『ランナー膝（腸脛靭帯炎）にストレッチか筋力トレーニングのどちらが有効か？』
こんにちは！運動器専門のリハビリスタッフです！！いつもお世話になります。今回は、『ランナー膝（腸脛靭帯炎）にストレッチか筋力トレーニングのどちらが有効か？』について解説させていただきます。 ランナー膝は通称：腸脛靭帯炎と言われており、腸脛靭...
リハビリスタッフ向け 『こむら返りの原因は電解質異常って本当なのか？』
こんにちは！運動器専門のリハビリスタッフです！！いつもお世話になります。今回は、『こむら返りの原因は電解質異常って本当なのか？』について解説させていただきます。 いわゆる“こむら返り”は、骨格筋に不随意に出現する疼痛を伴った急激な筋攣縮であ...
リハビリスタッフ向け 『ジャンパー膝（膝蓋腱炎）に対する等尺性収縮の効果はいつまで続く？』
こんにちは！運動器専門のリハビリスタッフです！！いつもお世話になります。今回は、『ジャンパー膝（膝蓋腱炎）に対する等尺性収縮の効果はいつまで続く？』について解説させていただきます。 ジャンパー膝（膝蓋腱炎）はBlazinaら（1973年）に...
リハビリスタッフ向け 『胸郭可動性の評価方法～前胸部柔軟性テスト～（Tr-AFD測定）』
こんにちは！運動器専門のリハビリスタッフです！！いつもお世話になります。今回は、『胸郭可動性の評価方法～前胸部柔軟性テスト～（Tr-AFD測定）』について解説させていただきます。 胸郭は鎖骨、肋骨、胸骨、胸椎、肩甲骨で構成されており、おおよ...
リハビリスタッフ向け 『変形性膝関節症（膝OA）に膝関節牽引は有効か？』
こんにちは！運動器専門のリハビリスタッフです！！いつもお世話になります。今回は、『変形性膝関節症（膝OA）に膝関節牽引は有効か？』について解説させていただきます。変形性膝関節症（膝OA）の有病率については加齢とともに増加の一途をたどります。...
リハビリスタッフ向け 『腰痛に対する筋膜リリースの効果は？』
こんにちは！運動器専門のリハビリスタッフです！！いつもお世話になります。今回は、『腰痛に対する筋膜リリースの効果は？』について解説させていただきます。 腰痛は筋骨格系疾患の中では、もっとも有病率が高い痛み愁訴であり（Vos T,et al....
リハビリスタッフ向け 『外反母趾があるとバランス不良になるのは本当か？』
こんにちは！運動器専門のリハビリスタッフです！！いつもお世話になります。今回は、『外反母趾があるとバランス不良になるのは本当か？』について解説させていただきます。外反母趾＝母趾中足指節関節で母趾が外反した変形であるとされています。外反母趾は...