一般の方向け

まず腰痛予防、肩関節痛を予防するためには胸郭を柔らかくすることが重要です。胸郭は鎖骨、肋骨、胸骨、胸椎、肩甲骨で構成されており、60歳以降から柔軟性が失われていきます。胸郭の柔軟性が失われれば、首、肩、腰に負担がかかり、痛みの原因となります。

今回は骨を強くするための4つの方法について解説していきたいと思います。高齢になり、特に女性では骨粗鬆症になりやすく、骨が弱くなってしまい、ちょっと転倒しただけで『骨折』してしまいます。骨を強くするための4つの方法は・・・・

グルコサミンやコンドロイチンがどのようなものかご紹介します。グルコサミン、コンドロイチンの効果を日本整形外科学会変形性膝関節症診療ガイドライン(2012年)での報告をもとに、科学的な観点から検証してみます。

今回は変形性膝関節症になりやすい人はどんな人か？をご紹介したいと思います。身近で膝がO脚に変形している高齢者の方や膝関節痛で悩んでいる方をお見掛けしませんか？それらの多くは変形性膝関節症であることが多いです。

坐骨神経痛は『総称』になります！坐骨神経痛の原因になる病気はいくつかあります。坐骨神経は腰椎の馬尾神経からいくつか分かれて出てきた神経根が集まり坐骨神経となります。そして、大腿後面を通って、末梢へ続きますが膝から下は神経の名称が変わります。

今回は腰椎椎間板ヘルニアになりやすい人はどんな人か？をご紹介したいと思います。『腰椎椎間板ヘルニア』というと世間でも馴染みのある病名になってますので、知っておられる方も多いかもしれませんね。

膝関節痛へのヒアルロン酸注射では、1度ヒアルロン酸を注入すると膝関節痛が和らぐ方が多いです。（膝関節内に疼痛の原因がある方に限る）変形性膝関節症などの膝関節痛で悩まされている方は適応となります。

こんにちは！運動器専門のリハビリスタッフです！！いつもお世話になります。今回は五十肩はいつ治るのか？　について解説していきたいと思います。　『PT・OTの年収を簡単に100万円アップさせるには〇〇か〇〇が有効！』　40歳以上の方は経験してい...

整骨院と病院のリハビリの違いはどこにあるのでしょうか？整骨院に行ったことがなかったり病院のリハビリを受けたことがない方は気になると思います。

年を重ねていくにつれ骨粗鬆症などで、骨はどんどん弱くなっていきます。そうすると、特に転倒していたりケガをした覚えがなくても、『いつのまにか骨折』していた。なんてことも起こってきます。とくに多いのが日本で一番多い骨折である脊椎圧迫骨折です。